リタはどんな状況下でも安眠さ!

お友達の皆さん、こんにちは〜!!

いつでもどこでも、
食べたらすぐに安眠ができる小型犬のリタです!!

皆さんはお風呂に入った後は、
毎日 スヤスヤと安眠につけていますか〜?

それにしても人間って複雑な生き物なのですね。。。

ボクみたいにいっぱい食べてお腹が膨れたら、

すぐに眠気が来て安眠できるわけでもないのですね〜

そんな訳で【 ぐっすり安眠したい時 】の入浴を、
今日はレイちゃんに教えてもらいましょう ♪

レイちゃん 「 安眠は、
お風呂と同じように疲れた身体をリフレッシュしてくれるので
とても大切なのです〜

皆さんががリタみたいに食欲が満たされるだけで
安らかな眠りにつけないのは残念ですが、
少しでもお風呂を利用して安眠ができればいいなと思います♡

そのためには入浴をするタイミングも大事だと言われています!

【 就寝する2時間前 】を目安に入浴してもらい、
【 ぬるめのお湯にしっかりと浸かる 】のが
安眠にはおすすめなのでーす!

また不規則な生活は睡眠にも支障が出やすいので
気をつけてくださいね〜 」

リタ 「 不規則な生活してても眠れないのか・・・
人間ってすごく繊細な生き物だったんだね 」

レイちゃん 「 あのね〜、
リタが普通以上に鈍感な生き物ってだけなの! ! (´⊙ω⊙`)

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